for deg som ønsker en tryggere, raskere og bedre opplevelse i terrenget
Kommende kurs
Ta med deg en kompis og ha en kul opplevelse på kurs med oss!
Vi lærer deg teknikken for å oppnå den sykkelfølelsen du er på jakt etter!
Kurset holdes i Grefsenkollen
«Nybegynner» kurset er for deg som er relativt ny til stisykling eller har behov for en innføring i grunnteknikk. Kurset fokuserer på å danne en god base for videreutvikling, samt unngå at man legger til seg for mange uvaner fra start.
Kurset vil inneholde en kombinasjon av hva vi mener er viktig for å kunne mestre elementene vi møter i terrenget.
Målet er at du føler deg tryggere på sykkelen og har en bedre opplevelse i terrenget.
«Litt erfaren» kurset er for deg som har syklet en del, men ønsker en oppfriskning i teknikk og videre utvikling. Her vil vi gå dypere inn i de ulike teknikkene og ha mer fokus på hva som skal til for å sykle raskere. Fokus på hvordan man kan bruke terrenget til å generere fart og flyt.
Kurset vil inneholde en kombinasjon av hva vi mener er viktig for å være en komplett syklist. Her vil det være mye utbytte på tvers av grener.
Målet er å videreutvikle ferdigheter, som gir deg muligheten til å øke hastigheten på en trygg måte.
Enduro kurset er for deg som trives best nedover og ønsker å forbedre ferdighetene for å sykle fortere og tryggere.
Kanskje du vurderer å prøve et enduroritt og vil bli litt tryggere før du melder deg på?
Kurset vil ha fokus på videreutvikling av tekniske ferdigheter, å øke hastigheten, og taktiske valg i konkurransesituasjoner.
Målet for dette kurset er å være konkurranseforberedende for entusiasten, om det enten er ritt eller kniving med kompiser.
Vi starter med en grundig gjennomgang av grunnstilling / kjøreposisjon og enklere justeringer av sykkelen din. Videre tar vi for oss en planlagt runde med utvalgte seksjoner som er relevante for det vi skal lære i løpet av kurset. For hver seksjon viser og instruerer vi, før kursdeltakerne sykler seksjonen og hver enkelt får tilbakemelding fra oss. Vi vil aktivt benytte video under kurset, for å kunne gi bedre tilbakemeldinger og for at du skal kunne se hvordan du selv sykler og lære av det.
Vi tilbyr 1 til 1 coaching på sti for de som ønsker et tilpasset opplegg for dine ferdigheter og/eller er mer komfortabel med å lære alene.
Dette er også for satsende XC, Enduro eller Utfor syklister som ønsker race-spesifikk trening og oppfølging.
Kursets innhold vil vi sammen utarbeide, ut i fra dine behov og hva vi ser kan gi deg en best mulighet for videreutvikling.
Ta kontakt for tilpassing av program og priser
Ønsker dere å tilby medlemmene deres konkurranse spesifikk trening? Vi kommer til dere! Ta kontakt for opplegg og priser.
Gi kundene deres en fordel ved å tilby spesialtilpasset opplegg på kurs hos oss. Her kan dere leie oss inn eller vi kan arrangere kurs forbeholdt deres kunder. Ta kontakt så lager vi et opplegg som passer for dere.
